大同恒大绿洲本周末养生序曲即将奏响
2012-08-28 来源：0352房网 编辑：玥婷
秋日养生，不知不觉间已经成为生活中的热门话题，谈到养生应该从哪一方面着手，养生专家告诉我们秋日养生也有三大法宝，循序渐进，自然可以度过一个快乐、健康的秋季了。如何才能养得健康，养得开心呢?本周末(9月1 、2日)来恒大绿洲，邀您特享秋日养生三部曲：
营养篇之水果盛宴：
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是北国的秋冬，干燥的空气不说，加上屋内的暖气，更加容易让人感觉到水分的缺少。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。恒大绿洲本周末为您准备了丰富可口的水果盛宴，在这个寒热交替的季节，调节因长时间的暑气伤耗的机体，为您的健康生活保驾护航!
静心篇之品茗听壶：
《神农本草经》中记载：“茶茗久服，令人有力、悦志。”明确指出饮茶可以使人精神愉悦，身体健康。现代科学也证明，茶含有丰富的营养成分，饮茶能满足人体对多种维生素和微量元素的需要，此外茶叶还具有强大的抗衰老作用和很好的减肥消脂作用。日本医学家研究发现：”中国患动脉粥样硬化和心脏病的比例比西方低，除了遗传因素、生活方式、饮食结构外，同时与中国人爱饮茶有关。”由此可见，茶对于我们平时的养生保健及瘦身美体都有重要的功效。本周末恒大绿洲准备了上好的名茶供您品茗和精湛的茶艺表演，听一曲荡气回肠，品一口唇齿留香!
魅力篇之瑜伽健身：
瑜伽是一种养生瑜伽是一种健身方式，也是一种动态冥想，一种调节心灵的修心大法，净化灵魂的灵丹妙药，强身健体、旺盛精力、镇定情绪、集中注意力，有效排除职场压力，回归心灵的自然与澄净，发掘内在的潜质与魅力，雕琢完美神韵和优雅气质，调节身、心、灵的和谐，达到与自然平衡，改善亚健康助你拥有完美、健康、自信的人生，养生瑜伽，让你由内而外做个气质达人。恒大绿洲本周末请专业瑜伽老师现场教学，让您学习这种来自神秘印度的养生之术!
轻松的心情可以改善一个人的精神面貌，帮助人体血液循环，促进人体新陈代谢，让身体更加健康。在快乐心情的驱动下，本周末带上您的家人朋友来恒大绿洲，一起尽情享受秋日养生之道吧!
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