各色体育爱好者齐聚大同公园上演严冬精彩好戏
2011-12-13 来源：大同日报 编辑：狄海霞
虽然时值寒冬，可人们的锻炼热情依然不减，在大同市区儿童公园内，到处可见曼妙的舞姿，不畏严寒的冬泳爱好者及晨练者。不仅丰富了市民的生活，也极大温暖了整个冬天。
镜头一
日前，记者在大同公园和儿童公园看到，跳集体舞的以中老年人为主，他们跳的既有民族舞，也有健身秧歌，其中还不乏时下流行的肚皮舞、恰恰等元素。每天从早上6点到11点。冬天最多的时候有400多人，夏天有上千人。”儿童公园体育舞蹈指导站的杨海忠对记者说。
记者注意到，尽管身着棉衣，动作不是很完美，但大家和着音乐的节拍认真地做着每一个动作。休闲散步的路人也被舞者那健康向上、充满朝气的氛围所感染，从驻足观看逐渐参与其中。
镜头二
在大同市一电厂小区，每天清晨和下午都能看到锻炼者的身影，大家结伴或慢走，或在室外健身器上扭腰、压腿，或打门球……“忙”得不亦乐乎。该厂退休职工刘桂梅告诉记者，每天她都会打门球， “有输有赢，像打麻将一样也会上瘾，每天收拾完家，就提上球杆去打球了”。
为了让更多的人参与到健身行列里，该小区活动中心前的小广场上，近百人参加了太极拳培训。指导老师李阿姨认真地为大家讲解着每一个动作要领。学员陈师傅告诉记者，“得脑血栓已经好几年了，每天坚持锻炼身体，最近看到这里有教太极拳的也参与了进来，每天和大家在一起有说有笑的，一点也不觉得冷。”
镜头三
12月7日，记者穿着羽绒衣犹感寒意逼人，而在儿童公园湖面上开凿的一条宽3米、长20米左右的冬泳泳道中，却有冬泳爱好者在尽情畅游，溅起的片片水花，落到地上迅速结成了冰。在刺骨的湖水中游了一个来回上岸后，他们又乐呵地冲起了冷水澡。
一位冬泳爱好者告诉记者，坚持冬泳锻炼可以增强人的抗寒能力，改善身体微循环，还可以缓解人的紧张情绪等。尽管天气寒冷，但近年来越来越多的人加入到了冬泳行列中，大家根据上班的时间安排，或上午游或下午游。据了解，大同市常年坚持冬泳的就有六七十人，其中不少还是女性。
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